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Reloj Garmin Forerunner 255S Music añade un ritmo a tu paso. Obtenga la información de entrenamiento y recuperación que necesita para correr a un nivel superior, además de música para motivarlo en el camino.
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Añade un ritmo a tus pasos. Recibe la información de entrenos y recuperación que necesitas para correr a otro nivel, además de música para animarte durante todo el recorrido.
Obtendrás una visión general del sueño, el estado de VFC y la sesión de entrenamiento diaria con tu morning report.
Carga menos y entrena más con hasta 12 días de autonomía de la batería en el modo smartwatch y hasta 26 horas en el modo GPS.
Desafía tus límites con la función de triatlón integrada y más de 30 perfiles de actividad.
Planifica tu estrategia con sesiones de entrenamiento diarias recomendadas, detalles del trayecto y mucho más en el widget de carrera.
Utiliza un conjunto completo de métricas avanzadas y herramientas de entreno para alcanzar tus objetivos.
Paga el café después del entrenamiento con los pagos contactless de Garmin Pay™1, y escucha música estés donde estés.
Hazte una idea de tu estado de salud y tu sueño nocturno cada día con hasta 12 días de autonomía de la batería en modo smartwatch y hasta 26 horas en modo GPS.
Con su diseño elegante y sus 39 g de peso, casi olvidarás que llevas tu Forerunner® 255S Music, incluso mientras duermes.
Con botones fáciles de usar, una banda de silicona y el resistente cristal Corning® Gorilla® Glass 3, este reloj está preparado para que lo exprimas al máximo.
Recibe un resumen de tu sueño nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el tiempo. Puedes incluso personalizar el informe para que te muestre lo que quieras ver.
Ten una idea más clara de tu salud general, los entrenos y la recuperación mediante la variabilidad de frecuencia cardiacamientras duermes, basada en tecnología desarrollada por nuestro equipo Firstbeat Analytics™.
Accede a más de 30 actividades integradas, entre las que se incluyen los perfiles de triatlón y natación en aguas abiertas, novedades de la serie Forerunner 255. En tus sesiones de carrera y competiciones, puedes pasar a la siguiente actividad con solo pulsar un botón.
Prepárate para tu próxima carrera, incluso si se trata de una maratón, con consejos para entrenar, sugerencias de sesiones de entrenamiento diarias y predicciones de tiempo de finalización. Introduce los datos de la carrera y elaboraremos un plan que te ayudará a cumplir tus objetivos.
Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada carrera para ajustarse a tu rendimiento y recuperación, así como las próximas carreras en el calendario de la app para smartphones Garmin Connect™.
Los planes de entrenamiento adaptables y gratuitos incluyen programas de 5 km, 10 km y media maratón, con la orientación de expertos entrenadores que se adaptan a ti y a tus metas.
Cambia entre deportes automáticamente mediante los perfiles integrados para triatlones, duatlones, sesiones de entrenamiento de transiciones y sesiones de natación, para que puedas centrarte en la competición y dejar que el reloj se encargue de registrar las vueltas. También puedes crear tus propios perfiles multideporte personalizados.
Este reloj inteligente mide métricas de carrera importantes, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y muchas más.
Consulta cuánta potencia estás utilizando en el sendero o la carretera para poder gestionar tu esfuerzo y ajustar tu entreno. No se necesita ningún accesorio.
Descubre cuánto tiempo tardarás en recuperarte antes de tu siguiente entreno de alta intensidad en función de tu sesión de entrenamiento más reciente, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de las sesiones de entrenamiento.
Para ayudarte a planificar tu estrategia para el día de la carrera, esta función ofrece indicaciones de ritmo basadas en GPS para un trayecto o una distancia. De este modo, puedes adaptar tus esfuerzos a lo que te espera más adelante.
No agotes todas tus fuerzas antes de terminar la actividad. Después de configurar los campos de datos en la actividad de carrera, aprende a ajustar el ritmo en diferentes terrenos para que funcione según tu plan.
Con nuevos indicadores como el estado de VFC, el historial de ejercicios recientes y el rendimiento, podrás consultar de forma sencilla tu esfuerzo general y si estás entrenando de forma productiva, si has alcanzado tu pico de forma o si tienes sobrecarga.
Consulta tu historial de entreno y compara la intensidad de tus sesiones de entrenamiento recientes con el intervalo óptimo para mejorar tu forma física.
Comprueba cómo influyen tus sesiones de entrenamiento en la resistencia, la velocidad y la potencia con datos aeróbicos y anaeróbicos de Training Effect.
Mientras corres, analizará el ritmo y la frecuencia cardiaca para obtener una evaluación en tiempo real de tu capacidad de rendimiento actual.
Crea o busca trayectos ya existentes mediante la app Garmin Connect y descubre nuevos y emocionantes recorridos. O planifícalos en otras plataformas, como Strava y Komoot, y sincronízalos automáticamente con tu dispositivo Forerunner.
Registra distancias de vuelta precisas y consulta tus distancias en metros, incluso en una pista en la que nunca hayas corrido, con una base de datos que incluye más de 10 000 pistas (de 400 metros) de todo el mundo.
Según tu historial de carreras y tu forma física general, te ofrece una estimación de tu ritmo para una carrera de 5 km, 10 km o incluso una maratón. Además, los datos de tendencias resaltan el impacto de tus sesiones de entrenamiento a lo largo del tiempo.
Combina tus entrenos con diferentes tipos de sesiones de entrenamiento. Hay sesiones de entrenamiento gratuitas de HIIT, fuerza, yoga y pilates preinstaladas en el reloj, pero puedes descargarte más desde la aplicación Garmin Connect.
Visualiza en tu reloj inteligente las sesiones de entrenamiento de ciclismo diarias recomendadas de toda la semana, que se adaptan a tu rendimiento y a las exigencias de los próximos eventos en el calendario de la app para smartphone Garmin Connect™.
El reloj mide tu frecuencia cardiaca2 de forma constante con nuestro sensor de frecuencia cardiaca de última generación, que te avisa si esta sigue demasiado alta o demasiado baja mientras estás en reposo. También ayuda a medir la intensidad de tu esfuerzo durante las actividades, incluso mientras nadas.
Mide los niveles de energía Optimiza las reservas de energía de tu organismo con ayuda de los datos de variabilidad de la frecuencia cardiaca, estrés y sueño, entre otros, para saber cuándo estás preparado para ponerte en marcha o cuándo necesitas descansar.
Recibe orientación personalizada para saber cuánto sueño necesitas y cómo puedes mejorarlo. Utiliza esta información para encontrar el equilibrio adecuado entre los desafíos deportivos y el proceso de recuperación natural de tu cuerpo2.
Realiza un seguimiento o registra tus siestas automáticamente para ver cómo benefician a tu cuerpo y para consultar el tiempo y la duración recomendados que deberían tener.
El pulsioxímetro3 basado en las mediciones de la muñeca permite controlar los niveles de saturación de oxígeno en sangre para ofrecer un control avanzado del sueño y de la aclimatación a la altitud.
Utiliza la app Garmin Connect para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o de tu embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más. Incluso podrás consultar y registrar los detalles en la muñeca gracias a la aplicación de seguimiento de la salud femenina.
Nuestra función de minutos de intensidad te informa del momento del día en que los ganas y durante qué actividad.
Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación incluso te animarán a que realices una breve actividad de control de la respiración si el reloj detecta que estás teniendo un día estresante.
Registra una sesión de dos minutos para conocer estadísticas clave, como la frecuencia cardiaca2, la variabilidad de esta, la pulsioximetría3, la respiración y el estrés. A continuación, genera un informe con esas estadísticas para compartirlo a través de la app Garmin Connect en tu smartphone compatible.
El GNSS multibanda con tecnología SatIQ garantiza una precisión óptima de posicionamiento en cualquier entorno a la vez que optimiza la autonomía de la batería del dispositivo.
Descarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify, Deezer, Amazon Music o YouTube® Music para escucharlas sin el teléfono (puede que se necesite una suscripción).
Pasa por caja sin dificultad gracias a los pagos contactless de Garmin Pay1 a través de los proveedores participantes.
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Apple® o Android™. También puedes responder a los mensajes de texto si tienes un teléfono Android.
Si temes por tu seguridad o ves signos de que se ha producido un accidente, las funciones de asistencia y detección de incidencias4 enviarán tu ubicación a tus contactos de emergencia. La detección de incidencias está activada de forma predeterminada solo para perfiles de actividad seleccionados.
Utiliza LiveTrack para permitir que tus amigos y familiares sigan tu ubicación en tiempo real4 e incluso vean todo el trayecto planificado previamente. Ten la seguridad de saber que tus seres queridos conocen exactamente tu ubicación.
Consulta tu información sobre salud y forma física, conéctate y compite con tus amigos, únete a los desafíos para ganar medallas y mucho más.
Descarga pantallas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones y widgets de la App Connect IQ descargada en tu smartphone compatible.
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